Test. Consumi prea mult alcool?

În preajma sărbătorilor, lumea începe să caute pe internet: remedii pentru mahmureală, alcool bere, în cât timp se elimină berea din organism… și tot felul de chestii d’astea. Oamenii nu vor să se lase de băut, vor doar să bea fără dureri de cap sau fără să fie prinși de poliție. Asta e.

Dacă întrebi pe stradă, puțini români îți vor spune că au probleme cu alcoolul. Pentru că n-au. Asta e percepția lor. O sticlă de vin sau patru beri/zi înseamnă să bei?!

Bei mai mult decât este sănătos?

Am găsit pe site-ul Centrului Medical de Diagnostic si Tratament “Dr. Victor Babes” un test interesant. Este vorba de un test pentru consumul excesiv de alcool. Este făcut de specialiști. Acolo va trebui să răspundeți, din intimitatea calculatorului/telefonului la câteva întrebări.

În fine, l-am făcut și eu. Cât p’aci să aflu că am probleme cu alcoolul, pentru că uneori mă lungesc și eu la 6 beri cu prietenii.

De pe acest site am aflat ce înseamnă, de fapt, consum moderat de alcool și când intri în zona de risc:

Consumul moderat de alcool:

  • Barbati : mai putin sau cel mult 2 unitati* pe zi
  • Femei : mai putin sau cel mult 1 unitate* pe zi
  • Persoane peste 65 ani : mai putin sau cel mult 1 unitate* pe zi

Consumul de risc de alcool:

  • Barbati : mai mult de 14 unitati* pe saptamana sau mai mult de 4 unitati* la o ocazie
  • Femei : mai mult de 7 unitati* pe saptamana sau mai mult de 3 unitati* la o ocazie

* 1 unitate = 12 g alcool pur = 1 bere (350 ml) = 1 pahar vin (150 ml) = 1 shot de tarie (40 ml)

Aici:  Fă-ți testul, să vezi ce fel de băutor ești!

Este evident, la alcool, mai mult decât la orice, că moderația este cheia.

În fotografie sunt eu, acum vreo câțiva ani buni, într-un loc de poveste din România. M-am înțeles din prima cu acel câine uriaș. Zici că eram prieteni de suflet. Uite aici povestea câinelui și a acelor locuri:

De unde uiți să pleci: Râșnov – Glăjerie

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.