Gânduri

Pentru ce închin acest pahar cu…

Acum vreo trei ani am realizat cea mai mare performanță în materie de viață sănătoasă. Din luna mai până în octombrie am mâncat carne o dată la trei zile, chestii dulci aproape deloc, nici un fel de bătură alcoolică. Am slăbit 11 kilograme. Aveam nevoie să dau jos kilogramele astea. Nu am zis ce m-a determinat să mă împrietenesc cu legumele la grătar și să-i fac pe prietenii mei să ➡ Citește mai departe!➡

mic dejun sanatos
Sănătate

Ştirile sănătoase | Micul dejun e obligatoriu, de ce nu e bine să citeşti pe WC…

Nimeni nu ştie, pur şi simplu, ce este mai bine pentru sănătatea lui. De aceea trebuie să ne documentăm, ca să ştim ce e bun şi ce nu pentru starea noastră de bine. Uite câteva lucruri bune de ştiut: 1. Nu citi cărţi pe WC! Un obicei pe care îl au mulţi oameni. Unii celebri. Este nesănătos să stai prea mult pe vasul de WC. Din motive de favorizare a ➡ Citește mai departe!➡