Da, este evident că oamenii vor să fie fericiți. Nimeni nu-și dorește să fie trist, să se simtă prost. În ultimii ani s-au făcut o grămadă de studii despre ceea ce îi face pe oameni fericiți. 

S-a cercetat să se afle care sunt stimulii care dictează creierului starea de bine. În afară de ciocolată și alte lucruri, s-a determinat că un zâmbet produce o stare de bine indiferent de modul în care te simți în acel moment.

Practic, chiar dacă nu vei avea nici un motiv de bucurie, simplul gest de a zâmbi (chiar dacă nu-ți vine să faci asta în mod natural) va face să te simți mai bine. Pentru că așa funcționează creierul nostru. Iar starea de fericire, nu vine din afară, ci tot din noi.

Deci, nu contează dacă ai motiv sau nu, zâmbește! Sigur te vei simți mai bine!

Am citit despre asta aici. 

Într-o altă postare, v-am spus unde caut eu fericire:

Unde căutăm fericirea