Cică e pe bune. Cum poți să arzi 1500 de calorii într-o singură oră

fitness in apa cu bicicleta. Aqua-Cycling in Romania

Cică chestia asta nu e chiar așa nouă, dar mie mi se pare ceva foarte interesant. Aqua-Cycling a fost inventat de un fizioterapeut itaian, ca metodă pentru recuperarea eficientă și rapidă a sportivilor accidentați. Nu a trecut mult până să devină “fiță” în toată lumea.

În România, încă nu este prea popular pedalatul în apă, pentru că despre asta e vorba, dar o simplă căutare pe Google o să-ți arate că sunt destul centre cu biciclete în apă.

Nebunia cu Aqua-Cycling este că într-o oră de pedalat în apă poți să arzi între 1000 și 1500 de calorii. Dacă e pe bune informația, înseamnă că tocmai am descoperit rețeta minune cum să mănânci ce vrei și să nu te îngrași.

Comentează tu primul!

Lasă un comentariu!

Adresa ta de email nu va fi făcută publică.


*