Sănătate

Care e mai bună? Periuţa de dinţi electrică sau cea manuală?

Până la 40 de ani am folosit periuţe de dinţi manuale. Apoi am trecut pe periuţă de dinţi electrică. Sincer să fiu, nu am văzut diferenţe notabile. Sau, nu ştiu…, poate că le-aş fi văzut dacă aş fi folosit, în continuare, o periuţă de dinţi manuală. După ce am ajuns la performanţa ZERO carii (în urma a vreo patru plombe şi două extracţii) l-am întrebat pe medicul stomatolog ce periuţă ➡ Citește mai departe!➡

Sănătate

Grafic: Ce trebuie să punem în farfurie

S-au făcut şi s-au publicat o grămadă de studii având drept subiect cantitatea de alimente pe care ar trebui să o mâncăm, astfel încât să ne putem bucura, în continuare, de o bună sănătate. Dar cine umblă cu cântarul după el? Se pare că nu e nevoie să-ţi cântăreşti fiecare porţie de mâncare, dacă reţii vreo câteva asocieri foarte simple, între cantitatea unui aliment ce poate fi mâncat la o ➡ Citește mai departe!➡

Sănătate

Spălatul vaselor te scapă de stres

Ai asociat spălatul vaselor cu o corvoadă şi ai oftat de fiecare dată când ţi-a venit rândul la buretele îmbibat cu detergent? Dă-te aproape că să-ţi spun un secret! Îţi vine să crezi că de acum încolo te vei înghesui ca să nu ţi-o ia cineva înainte cu spălatul vaselor?! Un studiu realizat de cercetători ai Universităţii Florida (SUA) sugerează că activitatea de spălat a vaselor îmbunătăţeşte sănătatea, reduce nivelul ➡ Citește mai departe!➡