sarea buna sau rea pentru sanatate
Sănătate

Suntem mințiti? De fapt, sarea e bună pentru sănătate?

O controversă destul de serioasă zilele acestea în Marea Britanie, după lansarea cărții unui om de știință american, James DiNicolantonio, care susține că ar trebui să mâncăm mai multă sare decât suntem îndemnați de autoritățile medicale din țările noastre. Cercetătorul susține că trebuie să consumăm mai multă sare și nu mai puțină, acest obicei fiind benefic pentru sănătate, făcându-ne să consumăm mai puțin zahăr, care este dăunător sănătății. În plus, [>>> Citește mai departe!]

operatie proteza genunchi
Sănătate

În sfârșit! Artroza genunchiului se repară definitiv, în România

Acum câteva zile, am văzut, pe Facebook, o fostă colegă de clasă care cerea o recomandare pentru un oftalmolog bun. Da, de la o vreme, mai mult decât oricând, oamenii încep să vorbească despre boli și tot felul de rețete. Și asta nu are de a face, neapărat, cu vârsta sau cu vreo stare de ipohondrie. Sunt o grămadă de tineri care suferă de tot felul de afecțiuni, cum există [>>> Citește mai departe!]

Sănătate

Care e mai bună? Periuţa de dinţi electrică sau cea manuală?

Până la 40 de ani am folosit periuţe de dinţi manuale. Apoi am trecut pe periuţă de dinţi electrică. Sincer să fiu, nu am văzut diferenţe notabile. Sau, nu ştiu…, poate că le-aş fi văzut dacă aş fi folosit, în continuare, o periuţă de dinţi manuală. După ce am ajuns la performanţa ZERO carii (în urma a vreo patru plombe şi două extracţii) l-am întrebat pe medicul stomatolog ce periuţă [>>> Citește mai departe!]

Sănătate

Grafic: Ce trebuie să punem în farfurie

S-au făcut şi s-au publicat o grămadă de studii având drept subiect cantitatea de alimente pe care ar trebui să o mâncăm, astfel încât să ne putem bucura, în continuare, de o bună sănătate. Dar cine umblă cu cântarul după el? Se pare că nu e nevoie să-ţi cântăreşti fiecare porţie de mâncare, dacă reţii vreo câteva asocieri foarte simple, între cantitatea unui aliment ce poate fi mâncat la o [>>> Citește mai departe!]

Sănătate

Spălatul vaselor te scapă de stres

Ai asociat spălatul vaselor cu o corvoadă şi ai oftat de fiecare dată când ţi-a venit rândul la buretele îmbibat cu detergent? Dă-te aproape că să-ţi spun un secret! Îţi vine să crezi că de acum încolo te vei înghesui ca să nu ţi-o ia cineva înainte cu spălatul vaselor?! Un studiu realizat de cercetători ai Universităţii Florida (SUA) sugerează că activitatea de spălat a vaselor îmbunătăţeşte sănătatea, reduce nivelul [>>> Citește mai departe!]